Trois minutes pour comprendre / Three minutes of learning
philippelopes@free.fr
"Je connais personnellement des gens qui n'ont pas mangé de nourriture pendant plusieurs années et ils sont également extrêmement sains. De toute évidence, il doit y avoir un mécanisme dans le corps qui permet à ces personnes de fabriquer les milliards de fragments de protéines nécessaires chaque jour pour maintenir tous les processus de base chargés du maintien de la physiologie humaine. Cependant, les théories médicales actuelles ne sont pas en mesure d'expliquer ce phénomène."
S'il y a un mécanisme à l'œuvre chez certains individus qui leur permet de puiser un grand nombre d'atomes (carbone, oxygène, hydrogène et azote) de l'air et de les transformer en éléments nutritifs, comme les plantes le font, nous devrions prendre cela au sérieux et ne pas démystifier comme étant une pseudoscience.
"Le jeûne, c'est de la chirurgie sans bistouri", disait le Dr Vivini, auteur de La bouffe ou la vie ! édité aux éditions Centre International de Médecine Biotique.
Elève du Dr Bertholet, ce médecin suisse a créé dans les années 1960 une clinique de jeûne à Longwy d'abord, ensuite dans les Pyrénées Orientales et enfin aux Baléares.
Jeûne 100% alimnts crus à base d'aliments issus des fruits et jus de fruits, légumes et jus de légumes crus et frais. Pas d'aliments de type "protéines" comme les noix ou graines.
Jeûne 100% fruits Excepté le melon et la pastèque, qu'il est conseillé de le consommer seul, toutes les combinaisons des autres fruits sont possibles.
Jeûne aux jus Les fibres présentes dans les fruits et légumes, mais absentes lors de la composition du jus, permettent un peu de repos à votre tube digestif et à votre tractus gastro-intestinal.
Pour un litre de limonade: 83,5cl d'eau distillée - 12,5cl de jus de citron frais - 4cl de pur sirop d'érable.
Pour un grand verre (28cl): 2 cuillères à soupe de jus de citron vert (1/2 citron) - 1/2 à 3/4 cuillère à soupe de sirop d'érable - une pincée de piment de Cayenne (goût).
Jus de fruits: raisin, pomme, orangeou citron fraîchement pressés.
Jus de légumes: carotte, épinard, persil, feuilles de pissenlit.
Association de jus de légumes: betterave + carotte + épinard, betterave + carotte + persil, carotte + persil + pousses d'alfalfa (luzerne), carotte + céleri + épinard + persil, herbe de blé + pousses d'alfalfa (luzerne).
Jus de fruits énergétiques: raisin et pomme.
Jeûne à l'eau conseillé s'il s'agit d'eau osmosée (osmose inverse) ou distillée. Nettoyage et purge de votre organisme en profondeur.
La mono diète la plus connue est celle de raisin, plus particulièrement bénéfique aux surchargés sanguins.
Mono diète aux fruits frais, particulièrement recommandée à tous ceux qui ont des problèmes psychologiques ou sentimentaux.
Mono diète aux pommes cuites ou à la compote, très favorable à ceux qui ont besoin de dégonfler.
Mono diète à la purée, véritable ramonage de la paroi des intestins.
Mono diète aux légumes lacto-fermentés convient parfaitement à ceux qui ont les intestins paresseux.
Quelle que soit la mono diète choisie, il est rappelé qu'il est nécessaire de saliver aussi bien chaque bouchée de liquide que chaque bouchée d'aliments solides, si l'on veut en tirer le meilleur parti.
La mono diète peut être pratiqué autant de fois qu'on le souhaite, dès l'instant où l'on arrive à prendre conscience de chaque bouchée ingurgitée.
L'étonnant nettoyage du foie et de la vésicule biliaire Andreas Moritz Editions Nature & Partage - décembre 2017
Miracle de la Détoxination Dr Robert Morse Editions Biovie 2017
Vie en abondance Irène Grosjean Editions Biovie - décembre 2018
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